ateliers hebdomadaires sportifs

Atelier Yoga débutant

silhouette-1082172_640Animé par Corine

Cours de Yoga pour adultes débutants et confirmés.

Découverte de la facilité d’accès de cette pratique et des bénéfices physiques et psychiques qu’elle apporte et ce, sans aucune prédisposition physique particulière.

Les lundis de 10h15 à 12h15

 

 

Atelier Capoeira

dance-1182586_640 Animé par Profesor Carcara

Cours de Capoeira pour débutants, enfants à partir de 5 ans et adultes.

Mode d’expression corporelle à part entière, la Capoeira est un mélange de danse et d’art martial très pratiqué au Brésil.

Pour les enfants : les lundis de 18h45 à 20h

Pour les adultes : les lundis de 20h à 22h

 

 

Cours de Pilates

pilatesAnimé par Nasré-Dine

Le Pilates une méthode douce et efficace pour renforcer la zone abdominale, muscler son dos et obtenir une silhouette affinée.

Accessible à tous.

                                                                     Les lundis de 14h à 15h30

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